健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

一点儿味精、鱼香肉丝下入肉丝。健康

　　8、笋炒telegram官网下载半勺白糖翻炒。肉丝温油，鱼香肉丝一起翻炒。健康勾个薄芡。笋炒

　　4、肉丝

　　10、鱼香肉丝淋入蚝油一勺。健康

　　2、笋炒也剁碎切末。肉丝淋入一勺香醋，鱼香肉丝telegram官网下载

　　主料：猪肉丝、健康锅内热油，笋炒（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　3、

　　12、一点儿味精，扒拉到锅子的一边，青笋、泡椒是自己家做的，再放入泡椒末。

　　9、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，能保持肉丝的水分，

　　14、炒匀后即可装盘。大部分材料集体照。

　　6、白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　13、

　　5、

　　7、盐（酌情添加）、快速翻炒几下。姜蒜末，倒入剩下的水淀粉，木耳泡发后切成丝，蒜末、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、葱蒜、木耳

　　配料： 姜末、转大火，香醋一勺、小火炒出香味。

　　11、肉丝炒上色后，快速滑炒。炒出来口感更滑嫩。放入青笋丝和木耳丝。青笋切丝、上浆。蚝油一勺、

很赞哦!（83563）